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瑞特学糖 生活小贴士 血糖监测你真的做对了吗?来看看这常见6大误区
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血糖监测你真的做对了吗?来看看这常见6大误区


血糖检测的方式除了定期去医院进行检查,日常的自我血糖管理也是非常重要的。它能直观的了解我们近期血糖波动的情况,也是疾病治疗的评估依据之一。对于糖尿病患者来说,应该在医生的科学指导下制定血糖监测方案、坚持做好日常监测管理时,一定要避开以下6大误区!

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误区1:测糖无规律

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很多糖尿病患者对于血糖自我监测的管控,基本都是想起来就测一下,无规律可言。但是实际上,这样的做法是无效监测血糖,建议坚持日常监测,保持三餐前后及睡前的7次血糖监测,以供更好的掌握自身血糖波动情况。如有进食新的食物时,也要监测一下饮食前后的血糖水平。

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误区2:用自我感觉评估血糖状态

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身体中血糖的高低变化会引发相应的症状。但是每个人的体质还是存在个体差异性和年龄的差别,对于血糖的自我感知程度也不同。仅通过自我的感觉去评估血糖的真实水平是一件十分危险的行为。如果高血糖状态得不到及时的有效控制,并发症发生的危险性急剧提升。

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误区3:自行暂停降糖药

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擅自停药无法反映患者的身体真实状况,反而给医生诊断造成假象,同时在停药过程中,易出现血糖波动加大、病情加重的危机时刻。糖尿病患者的降糖药物(包括胰岛素)应当下坚持坚持服用,无论是什么时候,即使停药也要在医生的科学指导下进行调整。

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误区4:餐后血糖从吃完饭开始计时

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餐后2 小时的血糖波动状况,是用于糖尿病患者的诊断和药物疗效评价,而餐后血糖的计算方式不是吃完饭后开始计算,而是从吃第一口饭开始计时。

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误区5:和别人的血糖仪数值作比较

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不同的血糖仪的研发技术和设计原理都不同,因此不同的血糖仪检测结果会存在数值差异,因此把自己的血糖仪和别人的血糖仪测量值进行比较是没有参考价值和实际意义的,即使是同品牌血糖仪也是如此。

判断标准:根据ISO 15197 : 2013,生化结果<5.55mmol/L时,血糖仪误差范围±0.83mmol/L;生化结果≥5.55mmol/L,血糖仪误差范围±15%,以此来评判血糖仪准确与否。


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误区6:不分时段比对医院血糖值

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在医院进行的是静脉生化血糖检测,而家用血糖仪测的是毛细血管全血血糖,两者肯定不一样;建议用急诊空腹静脉生化血糖检测报告与5分钟内同侧手臂指尖血检测结果进行比较。


比对注意事项

1.静脉生化血糖检测前休息20分钟平稳血糖 

2.待静脉生化血糖检测完后,血糖仪放置在测量环境中进行温度平衡

3.使用酒精进行消毒,5分钟内用血糖仪测同侧手臂的指尖血‍