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近期，随着各地陆续入冬，呼吸道传染病进入高发季，肺炎支原体、流感病毒、呼吸道合胞病等多种病原体共同流行，一开始流行于儿童之中，到后来很多成年人也“中招”了，而糖尿病人群更是支原体肺炎的易感人群，特别需要注意避免发生感染。

为什么糖友更易感染

糖友由于免疫系统功能的改变和内分泌紊乱，使得他们对细菌或病毒的感染易感性增加。

同时，高血糖状态会影响呼吸道黏膜细胞和免疫细胞的正常功能，降低呼吸道的防御能力。这使得支原体等致病菌更容易侵入呼吸道，并导致肺部感染。

若糖友存在其他合并症，如心血管疾病、气道疾病等，也会增加患支原体肺炎的风险。

如何区分甲流、支原体和普通感冒？

1、判断流行病史

若接触过的人群确诊为支原体的，紧接着自身也出现了同样的症状，那大概率也感染了支原体。

2、看你是全身症状还是局部症状。

如果你是全身症状，除了发烧、咳嗽、嗓子痛之外，还伴有这种头痛、乏力、肌肉酸痛这些，有部分患者还会出现这种食欲减退，腹痛、腹胀、恶心呕吐之类的消化道症状，基本上就是甲流；

如果你只是呼吸道的一个症状，主要集中在嗓子痛、咳嗽，没有其他的身体不适，那就是支原体感染或者是感冒。

3、看咳嗽的情况

支原体感染是刺激性的剧烈性的干咳，而且晚上会咳嗽加重，如果没有这一个明显的特征，就只是流鼻涕，那多数就是普通感冒。

4、看体温发烧的情况

甲流的患者，发烧大多都是高烧，而且是突发性的高烧，几个小时之内一下子就能升到38度5以上，少数人能升到40度以上。

而普通感冒和支原体，大多都是以低烧为主。

温馨提示：若病症严重或持续加重，请及时就医

糖友该如何防范？

1、提高自我防护意识

首先，糖友要提高对支原体感染的认识，了解其传播途径和症状。保持良好的卫生习惯，勤洗手、避免接触患有感染的人，是预防感染的有效手段。

2、加强免疫系统

糖尿病患者通常免疫系统相对较弱，需要通过良好的生活习惯及均衡饮食来增强免疫力，以及合理运动、充足睡眠都是维持免疫系统健康的重要因素。

3、保持良好血糖控制

良好的血糖控制是防范支原体感染的重要一环。使用瑞特血糖仪加强自我血糖监测管理，及时发现血糖变化，做到心中有数，若血糖波动大，建议及时咨询主治医生分析原因并加以应对。

4、密切关注身体状况

糖友要时刻关注自己的身体状况，一旦出现不适症状，如发热、呼吸不畅等，应及时就医。早期发现、早期治疗是防止感染扩散的关键。