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瑞特学糖 生活小贴士 宝~肾好,才甚好!
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宝~肾好,才甚好!

我们都知道糖尿病是一种常见的代谢性疾病,当治疗不当或血糖长期不达标,便会引起多种并发症,其中包括急性并发症和慢性并发症。今天Mr.Right和小伙伴们一起聊聊糖尿病肾脏病!‍

什么是糖尿病肾脏病?你真的知道吗?

糖尿病肾脏病是引起慢性肾脏病和终末期肾脏病(肾衰竭)的重要原因,也是Ⅰ型和Ⅱ型糖尿病最常见最严重的并发症之一。肾病发病早期隐匿性高、进展缓慢,不呈现任何不适症状,很容易受到糖友们的忽视。

一般临床表现为大量蛋白尿、血尿、高血压、水肿尿量的改变以及有无肾功能损害等,由于其存在复杂的代谢紊乱,一旦发展到终末期肾脏病,不仅比其他肾脏疾病的治疗更加棘手,还会出现其他不可控的并发症,造成不可逆转的后果。因此早筛查、早诊断、早治疗一体化的综合管理,对于避免或延缓糖尿病肾病有着重大意义。[1]


糖尿病肾脏病的发展现状这一段你真的要关注!

相关数据显示,中国糖友人数高达1.3亿,糖尿病已成为中国慢性肾病(CKD)的首要因素,约20%-40%的糖友合并慢性肾病,合并症患者的心肾事件风险显著增加,预期寿命显著降低,且近10年发病人数快速增长,成为严重影响中国国民健康的公共问题之一。同时大众对慢性肾脏病的知晓率仅为12.5%,合理治疗率也只有7.5%,而早期筛查更是薄弱环节。特别是对于慢性肾脏病高危人群,如糖友、高血压患者,以及缺血性肾病的患者,肾病的早期筛查整体意识都非常的欠缺。[2] 更有相关资料显示:微量蛋白尿的出现率在糖尿病程10年和20年后可分别达到10%~30%甚至40%,且20年后有5%~10%的患者进展为尿毒症,糖友发生尿毒症的危险性是非糖友的17倍,在接受透析的终末期肾病患者中有一半是糖友人群。[3]

肾脏病最佳的筛查时间?小本本要记好!


病变筛查应进行哪几项检查?划重点了划重点了!

尿白蛋白/肌酐比值(UACR):糖尿病肾病最早的临床表现就是微量白蛋白尿,正常情况下UACR<30mg/g。ee如UACR处于30-300mg/24h范围内的白蛋白尿属于微量白蛋白尿。糖友首次检查结果异常,则应在3~6个月内重复2~3次检测结果作为诊断的基础。
  • 如3次检测中有2次UACR≥30mg/g,而且排除影响因素(包括感染、发热、血糖过高、血压过高、心力衰竭、24h内剧烈运动、月经期等)所致者可诊断白蛋白尿(糖尿病肾病);
  • 如3次检测尿微量白蛋白均为阴性,建议半年检测1次。

尿微量白蛋白时肾功能损害最敏感的指标,但诊断定性为阴性时并不能完全排除早期糖尿病肾病,应结合其他临床症状等综合判断,多次检测并结合估算肾小球滤过率(eGFR)长期随访,且需排除其他可引起白蛋白尿的病因。

血肌酐(Scr):人体肾脏的代偿能力非常强大,肾脏损伤程度占到整个肾脏的一半以上(即肾小球滤过率下降大于50%)时,才会引起血肌酐升高,所以说体检时血肌酐水平正常并不代表没有肾功能损害。临床上要根据血肌酐水平结合患者年龄、性别、体重等估算肾小球滤过率(eGFR),评价慢性肾脏病(CKD)的分期情况。

计算肾小球滤过率(eGFR):GFR是指单位时间(通常为1min)内两个肾脏生成滤液的能力,正常成人为80-125ml/min。GFR是评价肾功能的主要指标,也是慢性肾脏病诊断与分期的主要依据。
  • 如糖友的eGFR<60 ml·min-1.(1.73 m²)-1时,可诊断为eGFR下降。
  • 如持续3个月以上,排除其他影响因素下可诊断为糖尿病引发的肾脏病症状。[2]

其他指标:有条件的情况下,可通过肾小管和肾脏血管受累的早期筛查情况用于进一步临床评估。

  • 肾小管受累筛查指标包括:尿α1-微球蛋白、β2-微球蛋白(β2-MG)、视黄醇结合蛋白(RBP)、中性粒细胞明胶酶相关脂质运载蛋白(NGAL)、肾损伤分子(Kim-1)等。
  • 肾脏血管受累筛查指标包括:收缩期峰值血流速度(PSV)、舒张末期血流速度(EDV)、阻力指数(RI)、搏动指数(PI)等。通常情况下,排除其他影响因素下,筛查2-3次后的结果可作为糖尿病肾病患者早期评估GFR的敏感指标。

糖友肾病的病因复杂难以凭单一的数据下定义,当难以鉴别时可选择肾脏超声影像学检查,必要时可做肾穿刺病理检查,结合多种显像病理综合判定是否患有肾脏病。


糖尿病肾脏病如何提前防治?这剂预防针赶紧扎上!

01 保持良好的生活习惯
合理安排饮食。减少高蛋白质、高脂肪、高嘌呤的饮食摄入,坚持低盐、低糖、低脂、优质低蛋白质的营养饮食均衡搭配,减轻肾脏负担。
增加体育锻炼提升自身的免疫力、抵抗力,还可以加强肾脏血液的流通,有助于修复损伤控制血糖。
坚持戒除烟酒
  • 抽烟容易导致动脉硬化加速,可引起氧化应激、脂质以及糖基化终产物的积聚,进而引起肾小球基底膜的增厚,系膜硬化,导致肾小球硬化和间质纤维化,非常不利于病情的控制;
  • 喝酒不仅会刺激胃肠道,容易扩张肾部血管,容易增加尿微量白蛋白的排出,加重周身浮肿乏力的症状,甚至还有可能会损伤胰腺,并且还会加重肾脏负担。

02 严格控制血压

建议糖友一般血压要控制在140/90mmHg 以下,如:

  • 年轻以及糖友肾病患者均控制在130/80mmHg以下;
  • 老年糖友肾病患者60~79岁血压目标值应在150/90mmHg以下,如患者耐受可进一步降为140/90mmHg以下;
  • 老年糖友肾病患者≥80岁血压目标值应在150/90mmHg以下,如患者耐受可进一步降为130/60mmHg以下。
03 严格控制血糖

建议糖友在早晨空腹、餐前、餐后、睡前以及夜间身体不适时,养成定期使用瑞特智能血糖仪的习惯,黄金电极试纸点对点传输、精准量测血糖,更有蓝牙连接瑞特健康app,数据自动同步上传,7天/14天/30天/90天血糖波动趋势一目了然,非常适合用于日常指导调整饮食、运动量以及注射胰岛素的具体安排。



[1]杨秉辉. 慢性肾病的两高一低[J]. 健康指南:中老年(11):2.z

[2]刘晓宁, 高萍. CKD273在糖尿病肾病患者早期诊断中的临床价值[J]. 临床内科杂志, 2019(4):283-285.

[3]江山, 李林云, 扈桦. 糖尿病尿毒症患者的血液透析分析[J]. 中国现代医生, 2011, 49(001):116-117.

[4]虞倩, 王蓓丽, 郭玮,等. 肾小球滤过率的测定方法及其临床应用[J]. 检验医学, 2015(07):674-679.